• Um Teishō é um encontro onde acontece um diálogo entre um professor espiritual e pessoas em busca do autoconhecimento.

• O teishō é sobre a verdade, é sobre você, por isso você deve permanecer presente e concentrado. Nela você deve colocar uma interrogação nos seus pensamentos transformando-os em questões. Assim, eles se abrem e perdem a característica de permanência e apego, mas é preciso fazer isso com entrega, de coração. A mera curiosidade e a especulação não fazem sentido.

• Durante um teishō, opiniões pessoais ou de outras pessoas devem ser deixadas de lado, sua mente deve dar atenção ao momento presente, não ao passado, não exatamente às memórias que você vem carregando desde sempre. É desse fardo que você precisa se livrar.

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• Se há questões em você que precisam ser resolvidas, você pode trazê-las para o encontro. Num teishō você também se expõe, você precisa ver por si mesmo em que ponto está a sua prática espiritual. Este é o momento certo para falar sobre isso.

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• O teishō dá sentido ao indagar existencial, à investigação, mas sempre deixando as certezas e todos os tipos de preconceitos de lado. Do momento, surgem as respostas.

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• Espiritualidade tem a ver com satisfação, estar contente com a própria existência. Para isso as questões existenciais precisam ser respondidas por você.