professor espiritual. monge zen budista
Acompanhe no Facebook as transmissões ao vivo da prática da meditação Zazen durante a quarentena pelo coronavírus.
A partir do dia 30 de março, às segundas, quartas e sextas.
18h00 – Início da meditação
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Dia após dia, instante após instante, você pode deixar a sua atenção ir-se mudando para o coração. O coração tem olhos que não discriminam, olhos que não veem pela diferença, mas pelo vazio (sunyata) da compaixão.
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Primeiro, você percebe os limites do corpo, depois, os limites da mente e, finalmente, a falta de limites da consciência.
A verdade dispensa a sua crença. Desfaça-se da segunda.